tag:blogger.com,1999:blog-1875496772186936308.post2152478869323262855..comments2022-03-27T00:34:11.238-07:00Comments on EL ANILLO DEL SOP/PCOS FRIENDS RING: DEPRESION Y ANSIEDAD EN SOP/DEPRESSION AND ANXIETY WITH PCOSAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/02083383197108004977noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1875496772186936308.post-51727082537851249352010-10-13T01:32:02.414-07:002010-10-13T01:32:02.414-07:00Yes you are right, we have to do something relaxin...Yes you are right, we have to do something relaxing every day, my own tips you already know:<br />- Doing tai-chi twice a week<br />- Brisk walk for 1 hour daily<br />- Doing something with your hands, such as cross-stich, patchwork, crochet (wise old grannies knew about this¡¡)<br />- Talking with friends and going out, do some of social help.ORMAKIhttps://www.blogger.com/profile/04185899576998430073noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1875496772186936308.post-83529988916819312872010-10-12T11:31:54.561-07:002010-10-12T11:31:54.561-07:00Thanks for sharing this :)
I agree with the learn...Thanks for sharing this :)<br /><br />I agree with the learning to love yourself. I make it a point to try and do something relaxing every day. And working out greatly helps with stress. Thanks again for sharing.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1875496772186936308.post-74965699267162818282010-10-10T06:41:42.659-07:002010-10-10T06:41:42.659-07:00Andie, es cierto, cada mujer es un mundo, hay algu...Andie, es cierto, cada mujer es un mundo, hay algunas mujeres que sufren mucho mas por la descompensación hormonal que por el aspecto fisico del sindrome, y hay otras mujeres que su aspecto fisico es importante para ellas. Luego como a toda mujer normal tenemos nuestras rachas, y eso esta dentro de la vida normal de las personas. El problema es que en mujeres con SOP esas rachas se les hace muy cuesta arriba por este desequilibrio hormonal..<br />Pero siempre digo aqui que no somos nosotras son las hormonas¡¡¡ Cuantas veces se dice de los jovenes que tienen las hormonas revolucionadas? o de las mujeres menopausicas? pues en el SOP también se da ésto¡¡¡ pero a los medicos les cuesta entender que debemos ser tratadas en este sentido.ORMAKIhttps://www.blogger.com/profile/04185899576998430073noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1875496772186936308.post-18046125099671495022010-10-10T04:33:24.461-07:002010-10-10T04:33:24.461-07:00Por mi experiencia, creo que el factor más importa...Por mi experiencia, creo que el factor más importante es el desajuste hormonal. He pasado momentos muy muy duros, pero a nivel emocional, lo que me ha desequilibrado son las hormonas. Los problemas los llevo relativamente bien, y la ansiedad y depresión no están relacionados con ellos. Sí que me desagrada mi aspecto físico (hirsutismo, peso y caída de cabello),y me preocupan los problemas de fertilidad, aunque no he intentado quedarme embarazada, pero tampoco me provocan esos altibajos emocionales tan tremendos.<br />No sé si nos pasará a todas las SOP, pero cuando mis hormonas están en niveles más o menos normales, anímicamente me encuentro muy bien a pesar de mis otras circunstancias.andiemcdhttps://www.blogger.com/profile/01838656235862685297noreply@blogger.com