lunes, 19 de septiembre de 2011

FALLO OVÁRICO

FALLO OVÁRICO PREMATURO: CAUSAS, SÍNTOMAS, DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO
El fallo ovárico prematuro se define como el cese de la actividad ovárica a una edad temprana, los ovarios dejan de funcionar antes de la edad menopáusica, alrededor de los 40 años. La mujer deja de ovular y sus niveles de estrógenos en sangre disminuyen.
Si revisamos la bibliografía se pueden encontrar diversos términos para nombrar el fallo ovárico prematuro (FOP) que pueden llegar a crear confusión, ya que no todos comparten las mismas características, entre ellos encontramos menopausia precoz, insuficiencia ovárica precoz, fallo gonadal precoz, disgenesia gonadal, amenorreas hipergonadotrópicas, etc.
La mujer ya en el desarrollo embrionario, alrededor de la octava semana de gestación comienza su diferenciación ovárica alcanzando a la semana 20 de gestación un número próximo a 6-7 millones de ovogonias, que se irán atresiando (muriendo) y disminuyendo su número hasta el momento de nacer, quedando en la pubertad unos 300.000 óvulos para ir gastando en los ciclos menstruales durante la vida reproductiva. En teoría las mujeres tienen al nacer un número suficiente de óvulos para llegar por lo menos a los 50 años.
Así pues, cuando exista un cese de la menstruación por un agotamiento folicular del ovario antes de los 40 años o bien, si existe una falta de respuesta de los folículos ováricos a los estímulos hormonales de las gonadotropinas, hablaremos de fallo ovárico prematuro.
Se desconoce la incidencia global de este síndrome, se estima que del 1 al 4% de la población femenina sufre un fallo ovárico prematuro. En EE.UU, estudios realizados cifran la incidencia de esta patología en una de cada 100 mujeres.
Menopausia precoz
CAUSAS DEL FALLO OVÁRICO PREMATURO
Las causas que originan el FOP pueden ser varias y a veces difíciles de conocer, entre ellas podemos encontrar:
Desórdenes genéticos (Síndrome de X-frágil, Síndrome de Turner, etc.).
– Exposición a tóxicos como quimioterapia y terapias con radiación.
Defectos enzimáticos o metabólicos (galactosemia, hemocromatosis, etc.).
– Enfermedades como la anorexia nerviosa, diabetes, anemia perniciosa, lupus, etc.
Antecedentes familiares.
Infecciones por Herpes zóster o citomegalovirus.
SÍNTOMAS DEL FALLO OVÁRICO PREMATURO
Reglas irregulares.
– Sudores nocturnos.
– Sequedad vaginal.
– Sofocos o bochornos.
– Insomnio.
– Irritabilidad y susceptibilidad.
– Falta de deseo sexual.
– Dificultad para concentrarse.
– Problemas de esterilidad o infertilidad para quedar embarazada.
DIAGNÓSTICO DEL FALLO OVÁRICO PREMATURO
Para establecer un diagnóstico de fallo ovárico prematuro la mujer debe reunir varias características como:
Edad inferior o igual a 40 años.
– Niveles de gonadotropinas elevados, FSH superior o igual a 25mUI/ml entre el día 3º y 5º del ciclo menstrual.
Esterilidad previa.
Amenorrea secundaria de más de 3 meses.
– Síndrome climaterio completo o parcial.
El diagnóstico se realiza mediante una anamnesis previa junto con una exploración física y genital y para la confirmación del síndrome se efectúa un análisis en sangre de las hormonas FSH Y 17β-estradiol, donde una FSH elevada y un estradiol bajo confirmará la evidencia de fallo ovárico. También se puede realizar una ecografía transvaginal para confirmar la presencia o no de los folículos.
TRATAMIENTO DEL FALLO OVÁRICO PREMATURO
El tratamiento del FOP dependerá de los síntomas de la mujer y de si existen riesgos para la salud como osteoporosis o enfermedad cardíaca provocada por los bajos niveles de estrógenos.
La terapia hormonal sustitutiva, mediante píldoras o parches de estrógenos y progesterona, es la más utilizada ya que alivia los síntomas menopáusicos y ayuda a combatir la pérdida ósea provocada por la osteoporosis.
Para aquellas mujeres que no quieren concebir la píldora anticonceptiva puede ser una solución.
Las mujeres que no deseen la terapia hormonal pueden recurrir a la medicina natural a base plantas para regular los desequilibrios hormonales.
La opción terapéutica que ofrece mayor garantía de éxito para aquellas mujeres que desean ser madres es la ovodonación o donación de óvulos.

-ARTÍCULO SACADO DE http://www.reproduccionasistida.org/-


Buenos días a tod@s:

Hace unas semanas creé este vídeo para explicar fácilmente en qué se basa el SOP, qué podemos hacer para tener una mejor calidad de vida, porqué se puede, los síntomas... sucede que con el SOP sufrimos síntomas que ni siquiera sabemos qué se deben a esta misma enfermedad, todo vídeo, artículo, noticia es poco para poder ayudar a las personas, que como nosotras cuando empezamos, no sabíamos a qué nos enfrentábamos.

Espero que os guste y lo disfrutéis.


Good morning all:

A few weeks ago I created this video to easily explain on what basis the SOP, what can we do to have a better quality of life, why can, symptoms ... happens that we suffer with PCOS symptoms that do not even know what is due to this same disease, all video, article, news is little to be able to help people, like us when we started, we knew what we were facing.


I hope you like it and enjoy it.

domingo, 18 de septiembre de 2011

Nueva Presentación

Buenas tardes bloggeros:

En primer lugar me gustaría comentaros a los que nos seguís que , a partir de ahora, intentaré hacerme cargo de este blog, y aunque ormaki deja el listón demasiado alto, lo haré lo mejor que sepa siempre intentando poneros al corriente de noticias, artículos y todo lo que se me ocurra que pueda ser interesante y útil para vosotras.

También comentaros que si alguien quiere ponerse en contacto conmigo para cualquier duda, aportar información, contarnos alguna experiencia puede hacerlo en el siguiente correo:

sopzaragoza@hotmail.com

Quedo a vuestro servicio,

                                              Un beso enorme y lleno de emoción


Good afternoon bloggers:

First I would like to mention to those who follow us that from now on, try to take care of this blog, and although ormaki sets the bar too high, I will always know the best attempt to put the current news, articles and all I can think of that might be interesting and useful to you.

Also comment that if someone wants to contact me with any questions, provide information, tell us some experience can do it at the following email:

sopzaragoza@hotmail.com

I am at your service


                                               A huge kiss and full of emotion

jueves, 4 de agosto de 2011

AESOP (ASOCIACION ESPAÑOLA DE SINDROME OVARIOS POLIQUISTICOS/AESOP PCOS SPANISH ASSOCIATION

Hola a tod@s,

nos es muy grato anunciaros que ya se ha formado la Asociacion Española de Sindrome de Ovarios Poliquisticos¡¡ con numero de registro 598145, ahora si vamos a poder hacer cosas más en serio, como es concienciar a los medicos de nuestros casos, que se nos tome en serio, que podamos presionar para hacer equipos multidisciplinares en la Seguridad Social con un minimo de un ginecologo y un endocrino para que nos lo lleven conjuntamente y no nos envien de medico a medico. Estamos también haciendo listas de medicos que son expertos en SOP si conoceis alguno por favor decirlo¡¡  y lo pondremos en la web.
Ahora necesitamos vuestra ayuda¡¡¡ hemos hecho un diptico informativo sobre lo que es sop, su diagnostico, tratamientos e información, lo vamos a colgar tanto en la web como en facebook y twitter, por favor podeis imprimirlo y repartir en vuestros centros medicos, asociaciones de amas de casa o en cualquier lugar que a vosotras se os ocurra? muchas gracias de antemano¡¡ hay todavia miles de mujeres sin diagnosticar y que estan sufriendo por esto. Otra de las ideas que tenemos es hacer grupos de apoyo de cada Comunidad Autonoma, os animo a que os apunteis en aesopspain@hotmail.com , si os apuntais a la Asociacion (no hay cuota y por tanto es gratuito) podremos localizar a las mujeres por zonas para que os podais reunir, vuestra participación es importante para todas¡¡¡

Si quereis mas información teneis varias vias: 
la web http://www.sopspain.tk/   aqui teneis un foro privado si quereis comentar vuestros casos y dudas
en facebook acudir nuestro grupo privado, donde colgamos documentos, tenemos chat privados y es muy activo:http://es-es.facebook.com/#!/groups/233169600039432/
en twitter: http://twitter.com/#!/SINDROMEOVARIOS

Hello to you all¡¡
it is a pleasure to comunicate you that we have already formed the Spanish PCOS Association, with registry number 598145 . Now we can do more serious things, we can talk to doctors to take us more seriously, press the authorities to do multidisciplinar teams in the Social Security with a minimum of one gynecologist and one endocrinologist. Also we are doing medical list of experts in PCOS and we are putting this in the web.
Now we need your help¡¡¡ we have done an informative brochure of PCOS with its diagnostic, treatments and more options, we are going to put it in the web and facebook/twitter, please, if you can print it and deliver in hospital, medical center or other organism it will be great¡¡¡ many thanks in advance¡¡ There still are thousands of ladies undiagnosed and are suffering cause of this.
Another of the ideas is to make support groups in each region of Spain, i encourage to participate and sign for the Association, writte to aesopspain@hotmail.com There is no quota (so it is for free), in this way we can locate ladies from the different regions and get them united in a group, your participation is very important.

Here you will find more info:
The Web http://www.sopspain.tk/  (here you have a private forum)
In facebook you can attend our private group http://es-es.facebook.com/groups/233169600039432/

domingo, 6 de febrero de 2011

RELACIONES DE PAREJA Y FAMILIARES/FAMILY AND PARTNER RELATIONSHIPS

Os paso esta seria de videos (son 11) de una conferencia sobre pareja y relaciones familiares de la psicologa chilena Pilar Sordo, la verdad es que me conmovieron mucho sus palabras, me hizo reir y llorar a la vez, mirenlo y veanse reflejadas en muchos aspectos¡¡¡

I enclose a serial of videos (11) of a conference on the differences between women and men and also family relationships, run by the Chilean psycologist Pilar Sordo, her words are moving, they have made cry and laugh at the same time, you can be reflected in many aspects¡¡¡

sábado, 29 de enero de 2011

ALOPECIA EN MUJERES CON SOP/PCOS ALOPECY

Ultimamente me contactan chicas jovenes preocupadas por que se les cae el pelo, es uno más de los sintomas del SOP, tiene nombre, se llama alopecia androgenica, esta también la Alopecia Aureata que no es de origen hormonal sino que es debido a un fallo del sistema inmunitario que ataca los foliculos del cabello.
La alopecia androgenica es otro de nuestros sintomas que los medicos no prestan mucha atención pero que supone un desgaste psicologico para las que lo sufren. Al tener nuestros androgenos elevados , principalmente la testosterona, que curiosamente inactiva los foliculos capilares de la cabeza pero activa los foliculos de la cara y el cuerpo,  esto provoca que el pelo de la cabeza se nos caiga, es muy parecido a la de los hombres, con la diferencia que en nosotras el foliculo del pelo sigue vivo, con lo que una buena terapia hará que este vuelva a crecer.`
Pruebas para diagnosticarlo:
- Medición de la testosterona total y libre asi como el DHEAS
-También seria conveniente hacerse un analisis para comprobar tus niveles de hierro en la sangre.
¿Que tratamientos hay disponibles? Basicamente y por increible que parezca los mismos que para el hirsutismo¡¡¡
-Tratamientos con anticonceptivos, aunque por si solo no ayudan completamente a erradicar el problema se tienen que tomar en combinación con medicamentos que bloqueen la testosterona como:
      - Espiroctalona (Aldactone)
      - Finasteride (Propecia) este medicamento se usa para el cancer de prostata en hombres que es causado por un aumento grande de testostorena pero se ha comprobado que como les baja la testorena les crece el cabello.
Pero mucho cuidado¡¡¡ estos medicamentos se tienen que tomar con anticonceptivos porque se debe evitar completamente el embarazo debido a sus efectos tetarogenicos.

Luego esta el Minoxidil (Rogaine) que en Estados Unidos es el unico aprobado para tratar la alopecia, tiene 2 tipos el 2% y el 5% se supone que el 5% es mas para hombres y que las mujeres lo tienen que poner con cuidado pues si se te cae por la frente te puede salir vello alli. Para saber si funciona hay que esperar de 3 a 9 meses. Hay personas que no ven el beneficio de este producto.

Si el problema no es la testosterona sino estrogenos bajos (proceso que suele pasar despues del parto en algunas mujeres o con la llegada de la menopausia, y en algunos casos de sop) con una terapia de reemplazo hormonal solucionaria en parte este problema. Teniendo en cuenta que las dosis deberan ser prescriptas teniendo en cuenta sus analiticas hormonales.

Un tratamiento natural disponible es el Saw Palmetto que se piensa inhibe el 5 alfa reductasa, la enzima que activa la testosterona, se suele usar para controlar el agrandamiento de la prostata en los hombres pero también para la alopecia. Puede funcionar pero todavia no hay ningun estudio que lo demuestre en mujeres.

Lo que no se debe tomar en absoluto es ningun medicamento que contenga testosterona, la testosterona ayuda a mejorar la libido pero puede causar alopecia.
A tener en cuenta a la hora de tratar el cabello:

El calor hace que el cabello se vuelva fragil. Al secarte evita exponer demasiado el cabello, usa el secador con la temperatura minima.
Usa un peine suave, no el cepillo. No te des tirones al cabello, separa los enredos suavemente con tus dedos o usa un buen acondicinador bifasico.
Cuando te lo laves asegurate quitarte bien todo el jabon.
No te hagas colas de caballo muy fuertes pues corres el riesgo de tirar demasiado del cabello
No uses diademas ni nada que pueda tirar y marcar el pelo
No uses los rulos demasiado apretados

¿Que especialistas acudir?
Normalmente es el dermatologo el que ve todos los problemas de piel y pelo, pero este tipo de alopecia al ser de origen hormonal y más con nuestro problema de SOP deberia ser el endocrinologo. Aunque un equipo con los dos especialistas seria lo ideal.

Lately some PCOS ladies contact me worried due to hair loss, which is one more of the PCOS symptoms,  named as Androgenic Alopecy, there is also the Aureata Alopecy which is not from hormonal origin but due to a inmune system failure which attacks the hair follicles.
Androgenic alopecy is other of our symptoms which doctors do not pay too much attention and suppose to us a psychological threat. Having our androgens elevated, mainly testosterone, (which curiously inactivate the skull hair follicles but activate the follicles of face and body) provokes this hair loss, it is very similar to the males hair loss, with the difference that in female the hair follicle is still alive, and with a good therapy it will grow again.

domingo, 23 de enero de 2011

TENER ESPERANZA/HAVING HOPE

"Cuando con mi corazon solitario me siento,
un montón de odiosos pensamientos  envuelven mi alma en la penumbra,
Cuando no hay sueños hermosos revoloteando en el ojo de mi mente,
Y el desnudo calor de la vida no florece;
Dulce Esperanza¡¡ balsamo etereo sobre mi refugio,
agita tus plateados frutos sobre mi cabeza...
Cuando la Desilusión, padre de la Desesperación,
lucha por su hijo para tomar mi descuidado corazon;
Cuando, como una nube, se sienta en el aire
preparando el dardo de su oración embelesada :
Ahuyentale, dulce Esperanza, con tu cara iluminada,
y asustale como la mañana asusta a la noche¡¡

(Poema de John Keats 1800)
Este poema me inspira por su fuerza y su poder, la Esperanza...eso es lo que debemos tener, a pesar de todos los contratiempos que nos van surgiendo en la vida, a pesar de todos nuestros problemas con este Sindrome, no debemos dejar que ni la desilución ni la desesperación se apoderen de nuestras mentes, debemos siempre tener la esperanza de un mañana mejor, porque estoy segura que lo tendremos¡¡¡ asi que os dedico este poema con todo mi corazón y os animo a que busqueis pequeñas cosas que os hagan ilusión, que os motiven, que salgan de dentro de vuestros corazones y os llenen de alegria¡¡¡

TO HOPE:
When by my solitary hearth I sit,
and hateful thoughts enwrap my soul in gloom,
when no fair dreams before my "mind´s eye" flit,
and the bare heath of life presents no bloom,
Sweet Hope¡¡ ethereal balm upon me shed,
and wave thy silver pinions o´ver my head.

Should Disappointment, parent of Despair,
Strive for her son to seize my careless heart;
When, like a cloud, he sits upon the air,
Preparing on his spell-bound prey to dart:
Chase him away, sweet Hope, with visage bright,
and fright him as the morning frightens night¡¡

John Keats ab 1800

This poem inspires me due to his power and strenght..Hope...this what we must have, regardless all the setbacks we have in our lives, regardless all the problems this Syndrome brings us... We can not let that Disappointment and Despair take our minds, we must always have the Hope of better morrow, as i am sure we will have¡¡¡
I dedicate you this poem from the bottom of my heart and encourage you to chase for all these small pretty things that make you happy and that motivate you to have your hearts full of joy¡¡¡