EL ANILLO DEL SOP/PCOS FRIENDS RING

Buenas tardes de Domingo a todo el mundo :

En primer lugar, quiero deciros que estoy creando un artículo de dietas que estoy recopilando para que sepais cual hacer sobretodo las que estais a veces un poco, como yo hace tiempo probando la que nos ayuda más en nuestra lucha de perder peso, y para que sepáis las que no deberiáis hacer nunca.

Pero quiero colgaros una imagen que me parece increíble, y no podía dejar de ponerla y dedicarle una entrada como dios manda.

¡¡Gracias Sarahi Villafuerthe!!

¡Buenas tardes, amigas blogueras y compañeras de lucha! Este premio se otorga entre blogueros, pero yo quiero ofreceroslo a vosotras que sois las que me seguís, las que hacéis posible todos los progresos como Asociación y colectivo, hacéis posible que crezcamos como personas y nos sintamos cada vez más comprendidas.

Por eso os quiero dar las gracias con este premio por qué todos los pasos que he dado, y que nos quedan por dar ha sido a vuestro lado y vuestro apoyo es lo más importante en momentos de incertidumbre, confusión y locura.

Especialmente quiero agradecer a Arantxa que es un poco nuestra mami, la que nos ha unido y ha hecho posible este blog.

Un beso enormeeee a mis niñas que son las más luchadoras

INNÉOV MASA CAPILAR

Quiero agradecer la colaboración especial de Patri en este artículo, gracias a ella he decidido buscar más información sobre el producto que tiene buenos resultados en cuanto a la alopecia, es bastante menos corrosivo que otros medicamentos como "aminexil, minoxidil " además tienen la desventaja que durante el embarazo no se pueden tomar de modo que innéov masa capilar podría ser una buena solución, el precio ronda sobre los 30 a 34 euros, pero deciros que el tratamiento que incluye es para dos meses.


 
¿Qué es y para qué sirve Inneov Masa Capilar?

Inneov Masa Capilar es un complemento alimenticio que tiene dos efectos principales: frenar la caída del cabello y aportarle volumen a éste de tal forma que aparente tener más cantidad. Para ello, actúa a nivel del bulbo capilar, el lugar donde nace el cabello. Cuando aparece más fino y se cae se debe a algún problema que afecta este bulbo. Inneov Masa Capilar llega al bulbo a través de la sangre, y una vez allí lo protege, activa la microcirculación de la zona y favorece la síntesis de queratina, que es el componente principal del cabello.

Inneov (a partir de ahora lo llamaré así para abreviar, pero que sepáis que esta marca tiene otros productos) contiene taurina, un aminoácido que protege el bulbo de las agresiones externas y lo refuerza para que el cabello crezca más fuerte y espeso. También contiene catequinas de té verde y pepitas de uva, que refuerzan la microcirculación que transporta los nutrientes necesarios para que el pelo esté sano. Finalmente, lleva zinc, un elemento necesario para la fabricación de queratina.
Podéis encontrar este producto en farmacias.


¿Cómo tomarlo? Inneov se toma por comprimidos, cada uno de los cuales tiene un peso de 0,7 gramos. Yo no tengo problemas para tragármelos, pero si sois personas un poco delicadas para esto es mejor que les echéis un vistazo antes de comprarlo, porque no son comprimidos especialmente diminutos. Hay que tomar dos comprimidos al día durante como mínimo tres meses para observar sus efectos. Cada caja contiene 60 comprimidos , por lo que cada caja dura aproximadamente un mes. Yo llevo casi dos meses tomando Inneov y ya voy por la segunda. Me parece muy útil que dentro de cada caja los comprimidos estén agrupados de dos en dos, así es más fácil que si los tienes que tomar fuera no se pierdan ni se separen.
Se recomienda tomar los dos comprimidos a la vez junto a una comida, para asimilarlos mejor. Yo los tomo después de comer, al mediodía, aunque a veces se me ha olvidado y los he tomado más tarde.
Se puede tomar a la vez que utilizas algún champú o loción para frenar la caída del cabello, no existe ninguna contraindicación al respecto. En mi caso, he compaginado su uso con primero con un champú de Vichy y ahora con uno de Klorane, ambos indicados para fortalecer el cabello.

Efectos observados
 Llevo casi dos meses tomando Inneov, por lo tanto, todavía me faltan algunas semanas para llegar a esos tres meses mínimos que recomiendan. Aun así, puesto que he observado todos los efectos que promete el producto, he querido contaros mi experiencia ahora que lo tengo todo fresco. Además, todavía estamos en la época en que la gente suele sufrir la caída del cabello por los cambios de estación, así que tal vez aún estoy a tiempo de descubrir este producto a alguien a quien pueda serle de utilidad.
Los primeros días no notaba la diferencia entre tomar Inneov o no, pero cuando apenas habían pasado dos semanas observé cambios notables después de lavarme el pelo. El cabello apenas me caía, se veían los pelos correspondientes a enredos, pero aquellos pequeños mechones que antes se diferenciaban tan bien habían desaparecido. La caída frenó desde aquel momento, y así ha seguido hasta ahora (y espero que siga siendo así).
A pesar de que frena la caída de estos mechones casi de manera inmediata, aquellos pelos finos sueltos que encontraba al dormir o al hacer cualquier otra actividad seguían apareciendo. En esto Inneov tiene un efecto más progresivo: no noté cambios de repente como después de lavarme el pelo, pero después de este tiempo puedo afirmar que los comprimidos han frenado la caída de manera general. No sabría decir el momento exacto en qué noté la diferencia, pero ya hace varias semanas que no me encuentro con pelos míos por toda la casa.
Con que dejara de caerme el cabello podía darme por satisfecha, pero no, llegados a este punto todavía faltaba lo más importante: darle cuerpo, fuerza y volumen al cabello. El pelo ya no me caía, pero se seguía notando que tengo menos cantidad, y esto me ponía tan nerviosa como encontrarme los pelos en el baño. El pelo que ha caído tardará un tiempo en crecer y medir lo mismo que el resto, así que lo único que podía esperar es que la melena que me quedaba ganara en cuerpo y volumen para que aparentara más cantidad.
Esto último se hizo esperar más y pasé muchos nervios por ello (sé que los nervios no ayudan en esto, pero son inevitables), pero al fin he empezado a notar estos resultados. Hace algo más de una semana, después de lavarme el pelo siguiendo la rutina de siempre y de dejarlo secar, vi unas mejoras muy notables. Supongo que el cambio ha sido progresivo, pero yo no noté las diferencias a simple vista hasta entonces. Sigo teniendo poca cantidad, pero está mucho más fuerte y ha ganado en cuerpo y volumen. Me miro la parte del pelo que toca a la cabeza, y ya no se ve tan aplanada, tiene más volumen. Me hago una coleta y no me siento mal porque noto que ocupa más que antes. El pelo tiene un aspecto mucho más sano, con cuerpo, no está tan lacio como el mes pasado. En fin, que sí, que Inneov funciona en las dos cosas que promete: frenar la caída y dar volumen al cabello. A mi pelo todavía le falta mejorar para lucir como en sus mejores momentos, pero si sigo en esta línea parece que efectivamente mejorará.

¿Qué otros productos nos ofrece Inneov? Inneov tiene detrás a investigadores de Nestlé y L'Oréal, para complementar los estudios en nutrición de los primeros y de belleza de los segundos. Una combinación curiosa, ¿verdad? Conociendo esa información es fácil suponer qué tipo de productos fabrica Inneov. Además de Inneov Masa Capilar, esta marca nos ofrece otros cuatro productos, todos ellos pensados para mejorar el aspecto de la piel:

Inneov Anti-Edad Firmeza

Inneov Piel Seca

Inneov Solar Integral

Inneov Celulitis
No creo que use ninguno de ellos porque no me gusta tomar comprimidos a la primera de cambio, y aunque ahora esté con el de Masa Capilar no quiero acostumbrarme a los complementos. Además, no creo que para la piel seca o la celulitis me haga falta tomar Inneov, con las cremas me voy apañando bien. El Inneov Solar podría ser útil pero no sé hasta que punto protege la piel si a la vez potencia el bronceado, será cuestión de informarse en caso de que os interese. El tema de la caída del cabello sí que me parece más preocupante.

Algunos consejos Cuando el cabello cae poco podemos hacer al respecto de manera natural, pero aun así creo que nunca está de más cuidar el cabello durante todo el año para evitar que empeore. A mí este año todo esto no me ha servido mucho, pero el año pasado lo empecé a hacer cuando empezó a caerme y no me hizo falta ni tomar complementos ni usar ampollas o lociones específicas para combatir la caída.
Para empezar, mantener una buena alimentación es muy importante, no sólo para evitar la obesidad, sino también para estar sanos, y estar sano incluye también un cabello sano. Es conveniente evitar el chocolate, las grasas animales, el café y los alimentos fritos en la medida de lo posible. En cambio, hay que tomar verduras de hoja verde, que proporcionan hierro, y carne roja para tener proteína. También son muy importantes los dos litros de agua al día, y los alimentos ricos en calcio, zinc, hierro y otros minerales en general.
En segundo lugar, si queréis evitar problemas es conveniente usar champús y productos capilares buenos, de farmacia o peluquería, y olvidarse de los de supermercado. En cualquier perfumería o farmacia os dirán que los productos de supermercado contienen muchos ingredientes que a la larga dañan el cuero cabelludo. Soy la primera en quejarse de los precios de los champús buenos, pero hay que pensar que se invierte en calidad y el pelo luce mucho mejor. Aun así, si no queréis o no podéis gastar tanto, siempre os queda la alternativa de alternar productos buenos con productos más económicos del súper, mejor eso que usar siempre lo mismo.
Os recomiendo también que no escatiméis a la hora de cuidar el cabello y utilicéis por lo menos una vez por semana una buena mascarilla capilar para nutrir y reparar el cabello, especialmente si lo tenéis seco. Los acondicionadores y bálsamos también son muy útiles. No limitarse al champú y usar estos productos para acompañarlo no sólo te deja un pelo mucho más suave e hidratado, sino que además deshacen muchos enredos y así evitamos los tirones cuando lo vamos a desenredar. Cuando hace aire el pelo se me enreda mucho y se pone fatal. Lo lavo con el champú pero se sigue viendo igual. Es cuando empiezo con el acondicionador que con el pelo mojado ya empiezo a ver que algunos enredos se deshacen, a veces prácticamente por completo. Es muy diferente peinar después un pelo desenredado que uno lleno de nudos.
Finalmente, otra cosa que va bien es dar suaves masajes con el cuero cabelludo todavía mojado para mejorar la microcirculación de la zona. Pero eso sí, hacedlos con la yema de los dedos, no rascando con las uñas, que entonces lo estaréis dañando más.

Conclusión Mi experiencia con Inneov Masa Capilar hasta el momento ha sido muy positiva y no puedo hacer otra cosa que recomendarlo. Si tenéis problemas de caída y notáis el cabello más fino y con menos volumen del habitual, me parece que estos comprimidos son una muy buena opción para vuestro problema. A mí me han ido bien: en un par de semanas noté unas mejoras notables en la caída del cabello, y en un mes y medio percibo mi cabello con más volumen y cuerpo. En definitiva, que está mucho más fuerte y tiene un aspecto más sano que hace un par de meses.
Últimamente alguien podría pensar que los complementos que mezclan belleza y nutrición como este son una simple moda. No sé si esta moda pasará o no, pero lo que sí sé es que a mí Inneov me ha funcionado. No sé si es mejor que los remedios clásicos en forma de complementos porque no los tomé nunca, pero es un buen producto, eso lo tengo claro. Os lo recomiendo.

¡¡Si alguna se anima a probarlo, no dudéis en comentarme los resultados que obtenéis, espero que os ayude con la alopecia!!

                                                            Nurii

Buenos días de Domingo! ¿Qué tal habéis llevado la semana? Espero que muy bien ;) Después de haber revisado el enlace que algunas de vosotras habéis colgado en el grupo de facebook, he decidido colgarlo por si todavía hay alguien que no ha visto esta información, espero que os sea útil.

By Dr. Salomón Jakubowicz | October 31, 2011

Los medicamentos con Progesterona engordan y causan Resistencia a la Insulina. En cambio la Progesterona producida en los Ovarios previene:

• caída de cabello de raíz grasosa
• hirsutismo (vellos) y acné
• problemas para quedar embarazada 
• abortos en la semana 8
• ovarios poliquísticos

Cuando no se sabía la causa de la progesterona baja, las pastillas anticonceptivas o las inyecciones de Progesterona servían para ocultar estos síntomas. Hasta que las pacientes empezaron a darse cuanta que al dejarlas todo reaparecía peor que antes. Aunque las mujeres ya lo sabían, los ginecólogos tardaron décadas en confirmarlo.
En una madrugada de Agosto 1997 el ruido de la computadora de la Dra. Jakubowicz no me dejaba dormir. Fuí a su oficina y le reclamé “Mamá, es demasiado tarde”. Sólo me contestó “buenas noticias, lo descubrimos!”
Su descubrimiento sobre el origen de la Progesterona baja se propagó rápidamente en el mundo, se modificaron los libros y cambió para siempre el tratamiento.
Tratamiento para la Progesterona baja
Niveles de progesterona:
Durante el ciclo menstrual
Días 1-14 > 1 a 1.5 ng/ml
Días 15-28> 2-28 ng/ml
Durante el embarazo
Primer Trimestre> 9-47 ng/ml
Segundo Trimestre> 17-147 ng/ml
Tercer Trimestre> 55-200 ng/
Gracias a ese estudio ahora hay ginecólogos que catalogan a Metformina (Glucofage) como la nueva vitamina M para subir la Progesterona. Recomiendan tomarlo desde antes de quedar embarazada junto con el ácido fólico. Lamentablemente tanta aceptación ha hecho creer a algunas que se puede reemplazar el estilo de vida sano.
Recomendaciones para mejorar la Progesterona
La Resistencia a la Insulina es el resultado de la grasa del abdomen y la causa principal de la Progesterona baja. Por eso la “medicina” para más importante es el estilo de vida para adelgazar.
Después de darle las buenas noticias a mi paciente le recomendé la Calculadora de ovulación y la Calculadora de embarazo. Serán herramientas útiles para planificar tus relaciones.
Me advirtió que todavía no quería quedar embarazada y me preguntó ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Le preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos“ para poder darte mi recomendación.

By Dr. Salomón Jakubowicz | June 11, 2008
Algunos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina como coadyuvante para adelgazar. No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina
Metformina: ¿Cómo tomarlo para bajar de peso?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomar Metformina en la mañana y no en la noche. Frecuentemente Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.

¿Qué dosis de Metformina debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus efectos secundarios:

• náuseas
• mareos
• dolor de estómago
• vómitos
• diarrea

Muchos pacientes intentan adelgazar sin apoyo de un médico. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
¿Cuáles son los beneficios de Metformina?

• ayuda a adelgazar la grasa abdominal
• disminuye el apetito y sube la Serotonina
• previene la diabetes
• disminuye la caída del cabello y el acné
• mejora los ovarios poliquísticos y los miomas
• tratamiento para infertilidad
• disminución del colesterol, triglicéridos, hígado graso y ácido úrico
• fibromialgia
• disminuye la apnea del sueño

Inclusive recientemente se ha descubierto que la Metformina puede prevenir el cáncer por su efecto de antienvejecimiento.
La Metformina puede revertir parcialmente el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas y Postinor. Además puede evitar los efectos secundarios causados por algunos medicamentos como: Sibutramina, pastillas chinas, Glucosamina, Carnitina, Fruta Planta y otras medicinas naturales.
¿Es seguro tomar Metformina durante el embarazo?
La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclapsia y diabetes gestacional. Además previene que el bebé sufra de sobrepeso cuando sea adulto.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres del Metformina por país:

• Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
• México: Dabex, Dimefor o Glucophage
• España: Diabex, Diaformin, Fortamet, Glucophage, Glumetza, Meglucon, Riomet
• USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
• Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
• Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina

¡¡Espero que esta vez sí se publique, últimamente me llevan de cabeza los artículos!!

Dado que ha sido un beneficio para muchas chicas que padecemos SOP he creído oportuno dedicarle un artículo de Natalben, espero que os resulte interesante y además alguna que no sepa muy bien, se anime y le resulte útil.

Ovusitol es la asociación de Inositol y Ácido fólico, vitaminas del grupo B, que mejora las alteraciones hormonales y

metabólicas, regula los ciclos menstruales y mejora la fertilidad.

Única

asociación

de

Ácido Fólico

Inositol y

Para un mejor

control de la

ovulación

y del

metabolismo de

las grasas e

hidratos de

carbono.

¿Cómo actúa?

Se ha visto que algunas mujeres presentan déficit de inositol y ácido fólico que es responsable de alteraciones

hormonales y metabólicas

El

funciones ordenadas por las hormonas, como la insulina. Además, es un componente importante para el desarrollo y

maduración de los ovocitos. La presencia de niveles elevados de inositol en el fluido folicular es un marcador de buena

calidad de ovocitos.

El

buscan un embarazo. Además, contribuye a la reducción de los niveles de homocisteína que se encuentran elevados en

algunas mujeres y que son un marcador de riesgo cardiovascular.

La suplementación diaria con 2 sobres de Ovusitol ha demostrado clínicamente que:

•

 

- Reduce la resistencia a la insulina

- Mejora la tolerancia a la glucosa

- Disminuye el hiperandrogenismo

- Mejora el hirsutismo y acné

•

Regula los ciclos menstruales

•

Mejora la calidad de los ovocitos

•

Induce la ovulación sin embarazos múltiples

•

 

Posología

La posología de Ovusitol es de 2 sobres al día, pudiendo administrarse a la vez o por

separado, independientemente de comidas y horario.

Cada sobre de Ovusitol contiene 2 gramos de Inositol y 200 microgramos de

Ácido Fólico, por tanto la dosis diaria es de 4 gramos de Inositol y 400 microgramos de

Ácido Fólico.

I. ¿Qué es ovusitol?

Ovusitol es un complemento alimenticio que contiene Inositol y Ácido Fólico para el mantenimiento del equilibrio

fisiológico de la mujer en edad fértil en aquellas situaciones en las que se requiere un aporte de estos nutrientes

para un mejor control del metabolismo de las grasas y azúcares y de la ovulación.

II. Papel de los principales componentes de ovusitol

•

alimentos como cereales con alto contenido de salvado, nueces, carnes, frutas y vegetales. En el organismo el

inositol forma parte de componentes estructurales y participa en diversos procesos fisiológicos, entre ellos los que

se relacionan con la acción de la insulina y el metabolismo de la glucosa.

•

cereales. El ácido fólico es esencial para la multiplicación y división celular. Un nivel adecuado de esta vitamina es

importante desde la concepción. por lo que se recomienda su suplementación en la mujer desde el momento que

planifica un embarazo.

Inositol: Es un compuesto natural que pertenece al complejo vitamínico B. Está presente en una variedad deÁcido Fólico: Es una vitamina del grupo B (vitamina B9). Se encuentra en el hígado, los frutos secos y los

III

. Composición

Información nutricional Por sobre % CDR*/sobre

Inositol 2000 mg

Ácido Fólico 200 μg

IV. Modo de empleo

•

Dosis diaria recomendada: tomar 1 sobre al día o según prescripción. Disolver el contenido del sobre en un vaso

de agua.

• Se recomienda la ingesta de este complemento alimenticio desde el momento que se está planificando un

embarazo hasta que éste ocurra.

V. Advertencias

• Consumir preferentemente antes de la fecha indicada en el envase.

• Mantener el producto fuera del alcance de los niños más pequeños.

• No superar la dosis diaria expresamente recomendada.

• No utilizar como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

• Conservar en un lugar fresco y seco.

Envase con 30 sobres

1. ¿Cuándo iniciar Ovusitol?

No existe un tiempo establecido. Debe iniciar el tratamiento cuanto antes para poder obtener los resultados

pretendidos y, por ejemplo, no hay qué esperar a la aparición de la regla.

2. ¿Cuánto tiempo hay que tomar Ovusitol?

La mayoría de los trabajos clínicos son durante 6 meses y durante ese tiempo son visibles los efectos del producto.

Todo va a depender también del objetivo terapéutico. Si la paciente desea quedarse embarazada tomará Ovusitol o

bien en monoterapia o bien asociado con otros fármacos hasta lograr el embarazo. Si el objetivo es tratar el

hiperandrogenismo, los trabajos clínicos comentan resultados visibles ya a los 3 meses y más significativos a los 6

meses. De cualquier manera hay que tener presente que las alteraciones endocrino-ginecológicas inherentes al SOP

se pueden perpetuar en el tiempo. Se pueden reducir las complicaciones con Ovusitol pero una vez que se abandone

la terapia todo podrá volver… cada paciente es un caso y debe ser el médico quien lo valore en base al seguimiento

de la paciente.

Pensando en la reducción del riesgo cardiovascular como el objetivo a largo plazo se podrá decir que el aporte de

Ovusitol es beneficioso de por vida.

3. ¿Cómo tomar Ovusitol?

Se recomienda tomar 2 sobres al día dado que fue la posología testada clínicamente. Los 2 sobres pueden ser

tomados a la vez o en dos momentos diferentes del día.

4. ¿A qué sabe Ovusitol?

Presenta un sabor insípido.

5. ¿La suplementación a más largo plazo con Ovusitol puede tener problemas?

Ovusitol contiene dos vitaminas del grupo B que son hidrosolubles. La suplementación a largo plazo (6 meses) no

tuvo efectos secundarios. Estamos aportando en la dieta dos nutrientes que la mujer con SOP presenta en déficit

(Baillargeon,2006 ; María de la Calle,2007).

6. ¿Existe alguna contraindicación?

No existe ninguna contra-indicación con Ovusitol. La suplementación con Ovusitol está aportando dos nutrientes de

la dieta que son necesarios en especial para la mujer con SOP dado que se ha visto que esta presenta un déficit de

esos nutrientes (Baillargeon,2006;María de la Calle,2007). Así la administración conjunta con otros fármacos, es

perfectamente posible para alcanzar los objetivos deseados sin EEAA asociados.

7. ¿Se mantiene o se retira en el embarazo?

Dado que todavía no disponemos de datos de seguridad publicados sobre su uso en Embarazo no es éticamente

profesional promocionarlo durante este período. Consideramos más recomendable que una vez confirmado el

embarazo se interrumpa la suplementación con Ovusitol y se empiece la toma de productos especialmente

formulados para el embarazo y lactancia. Sin embargo, el médico podrá considerar que no hay porque interrumpir su

suplementación en estos períodos dado que son vitaminas hidrosolubles.

Además, existen dos estudios aprobados y en fase de reclutamiento de pacientes con el producto en Diabetes

gestacional (clinicaltrials.gov).

8. ¿Cuál es el papel del ácido fólico en Ovusitol?

El ácido fólico fue introducido en el producto por dos razones. La primera es porque, para las mujeres que buscan el

embarazo, hay que garantizar que reciben las cantidades diarias recomendadas para la prevención de los DTN

(400μg AF). La segunda razón deriva de la observación de niveles de homocisteína más elevados entre las mujeres

con SOP que se relacionan directamente con bajos niveles de folatos. Sabiéndose que las mujeres con SOP presentan

mayor riesgo cardiovascular que las demás mujeres, es importante garantizar la suplementación adecuada de fólico a

fin de disminuir la hiperhomocisteinemia y así contribuir a la reducción del riesgo cardiovascular (María de la Calle,

2007).

9. ¿Es inositol, mioinositol, D-chiro-inositol? ¿Cuál es la diferencia?

Hablamos en general en inositol, sin embargo, para ser más precisos el tipo de inositol contenido en Ovusitol es

mioinositol. Inositol presenta 9 isómeros entre los cuales se encuentran el mioinositol y D-chiro-inositol. El mioinositol

es muy abundante en la naturaleza y en media una persona ingiere en la dieta 1 gr de mioinositol al día. El

mioinositol a su vez es precursor del DCI, que es más raro en la naturaleza. Hay trabajos científicos en SOP en que

se suplementa con Mioinositol y otros en que se suplementa con DCI, ambos con efectos positivos en las alteraciones

metabólicas y hormonales características.

10. ¿Cuál es el origen del inositol?

Es de origen vegetal. No contiene gluten, ni lactosa ni alérgenos.

11. ¿Cómo actúa el mioinositol a nivel del organismo?

Fundamentalmente actúa a dos niveles:

- Mejorando la sensibilidad a la insulina. Se ha visto que la resistencia a la insulina tiene un papel muy importante

en el SOP. Es muy frecuente entre las pacientes con SOP y puede ser la causa del SOP. Por otro lado, se ha visto

un déficit de inositol entre las mujeres con SOP (menores niveles plasmáticos de inositol; mayor excreción

urinaria). Este déficit de inositol sería el responsable de la RI y hiperinsulinemia compensatoria una vez que

genera un fallo en la vía de señalización de la insulina, en concreto la Vía Fosfatidilinositol-3-Quinasa. Al

suplementarse las mujeres con inositol se ha visto una mejoría en la sensibilidad a la insulina, reducción de la RI

y de la hiperinsulinemia compensatória. Clínicamente se consiguió una mejoría de los síntomas y signos

característicos del SOP.

- Mejorando la calidad del ovocito. El mioinositol es un componente importante del folículo. Se ha visto que

elevados niveles de mioinositol en el fluido folicular son un marcador de buena calidad ovocitaria. Ya in vitro se

había visto que, al añadir mioinositol al medio de cultivo con ovocitos de ratón, se conseguía mejorar la

progresión meiótica de los ovocitos a través de las oscilaciones de calcio, alcanzándose una mejor maduración in

vitro de ovocitos (Chiu et al,2003).

12.¿También puede mejorar la calidad de los ovocitos en mujeres sin SOP?

La mejoría en la calidad ovocitaria con Ovusitol es independiente del SOP. Se ha visto que la suplementación con

mioinositol actúa a nivel de las oscilaciones del calcio que son fundamentales para la maduración de los ovocitos

(progresión de la meiosis del ovocito). [Chiu et al,2003]

13. ¿Qué asociaciones se pueden hacer con Ovusitol?

En función de las características de las pacientes con SOP y del objetivo terapéutico a alcanzar, Ovusitol se puede

considerar en monoterapia como primera línea de tratamiento o asociarse con anticonceptivos orales, clomifeno,

gonadotropinas. Si el médico considera conveniente, se podrá asociar con la metformina una vez que ayudará a

disminuir la homocisteína (aportando AF) [además de la reducción de la RI e hiperandrogenismo, normalización de

la función ovárica espontanea y maduración de los ovocitos].

14.¿Qué criterios han sido utilizados para seleccionar las pacientes para los

estudios con Ovusitol?

Los criterios definidos para el diagnostico del SOP establecidos en Róterdam: 2 de 3 criterios- oligo/anovulación;

hiperandrogenismo; ovarios poliquísticos.

15. ¿Qué pasa cuando las pacientes no presentan resistencia a la insulina?

Dado que el SOP fue el criterio de inclusión en los estudios, independientemente de haber RI o no, todo lleva a

creer que el producto es igualmente eficaz entre las mujeres con SOP y sin RI. No hay que olvidar que la vía de

señalización del fosfatidilinositol-3-P es utilizada por la insulina y demás hormonas. Por ejemplo, la GnRH producida

por el hipótalamo, también utiliza esta misma vía para actuar a nivel de la hipófisis. Así que puede haber también

un efecto a nivel del eje hipotálamo-hipófisis que lleve a la normalización de la LH/FSH.

Por otro lado, el efecto de mioinositol sobre la maduración del ovocito es independiente de la RI y del SOP.

16. ¿Cuál es la diferencia con la Metformina?

La principal diferencia a destacar es la ausencia de EEAA, en concreto la falta de EEAA gastrointestinales

características de la metformina.

La metformina actúa por medio de 3 mecanismos:

- Reducción de la

producción

hepática de la

glucosa.

-

Aumento de la

sensibilidad a la

insulina

-

Retraso en la

absorción

intestinal de la

glucosa.

Ovusitol aporta por un lado, el inositol que se encuentra en déficit en las

mujeres con SOP, mejorando la señalización de la insulina y permitiendo

normalizar y regular la respuesta intracelular resultante de esa señalización.

Además es un componente natural del fluido folicular que interviene en la

maduración del ovocito. Al aportar AF previene los DTN entre las mujeres que

desean un embarazo y ayuda a disminuir los niveles altos de homocisteína que

se encuentran elevados en las mujeres con SOP en general.

En el estudio comparativo de Raffone,2010 con 120 pacientes con SOP en el

grupo tratado con Ovusitol no hubo EEAA (sí en el grupo con metformina) y se

obtuvieron más embarazos (29 vs 22).

Es Simple y Seguro sin efectos adversos.

Inositol es utilizado para formar unos compuestos (segundos mensajeros) que la célula necesita para regular distintasÁcido fólico es esencial para la multiplicación y división celular y su aporte es muy importante para las mujeres queMejora el perfil metabólico y hormonal:

Un saludo emotivo para todos vosotros :

Sé que he tenido abandonado un tiempo el blog, pero quiero mandaros este mensaje para dar muchísimos ánimos a todas las luchadoras que nos siguen, que padecen SOP y sacan fuerzas de flaqueza para no rendirse ante tal enfermedad, es grato siempre saber que podemos encontrar gente que nos comprenda, grato también conocer los remedios que existen y que cada vez la ciencia va avanzando un poco más en este camino en el que muchas hemos tenido que aprender sobre la marcha y solas.

También quiero mandar un poco de aliento, a las amigas que luchan al mismo tiempo contra la infertilidad que a veces nos pone más difícil el síndrome ser mamás, a pesar de eso, ¡lo vamos a conseguir con esta entereza!

Intentaré ponerme al día en cuanto a novedades, artículos y demás noticias interesantes concernientes al tema.

                                                                                                                           Nuri

Se conoce desde hace miles de años aunque algunos aún no sepan de qué se trata. La terapia del Baño Derivativo va más allá de la hidroterapia y los beneficiosos son cuantiosos. Incluso, es probable que esta técnica formara parte de nuestro material de supervivencia al comienzo del mundo. Y es que no hay que ir muy lejos para darse cuenta. Si nos fijamos en el comportamiento de los animales, ellos lo practican cuando están enfermos, heridos o demasiado bien nutridos en nuestros hogares si nos referimos a animales de compañía. Ellos ya conocen los beneficios de lamer su sexo para refrescar esa zona.
La principal finalidad de los Baños Derivativos es desintoxicar el cuerpo en su totalidad, tanto física como psíquicamente. Es una terapia poco conocida, con grandes beneficios sobre el cuerpo, que cada vez gana más adeptos pues los resultados que se consiguen con su práctica son sorprendentes. Es un apoyo fundamental para evitar ciertos trastornos corporales al ayudarnos a eliminar las sustancias nocivas que representan una amenaza para el organismo.
Los Baños Derivativos, como su propio nombre indica, hacen derivar hacia los órganos excretores todas las toxinas y substancias nocivas que impiden que los órganos cumplan debidamente su función.

¿QUÉ BENEFICIOS NOS DAN LOS BAÑOS DERIVATIVOS?

Los Baños Derivativos tienen un poder relajante en la persona que los usa con lo que podrá combatir el estrés. Además, se trata de un aliado para luchar contra el estreñimiento, ayudando a eliminar de nuestro cuerpo los residuos que no le sirven de nada. También es un gran aliado contra la celulitis ya que es una buena forma de evitar que se acumule la grasa en zonas como el abdomen o las caderas. Y además, elimina el síndrome premenstrual, el acné, las verrugas consiguiéndose una piel limpia y firme, reafirma los músculos, e incluso aunque parezca insólito, muchas mujeres han comprobado cómo la menstruación se elimina sólo durante la micción.
Tenemos en el cuerpo lo que denominaremos «sobrecargas», excesos, elementos que no deberían estar ahí. Todo eso se deposita en el cuerpo no sabemos exactamente dónde ni por cuánto tiempo, ni sabemos qué daños nos pueden producir esos depósitos inútiles. Son «moléculas libres» capaces de desplazarse, que no entran en la construcción base de nuestra anatomía. Son aquellas que hemos absorbidos por la boca, el estómago, el intestino y que no hemos podido eliminar (alimentación excesiva o inadecuada, medicamentos, contaminación del aire que respiramos, pesticidas en frutas y verduras, carnes repletas de hormonas y antibióticos que se utilizan para el engorde del ganado...). Se concentran primero en el vientre, en las caderas, en los glúteos y caminan formando amasijos aquí y allá que se depositan principalmente en forma de grasa superflua provocando muchas enfermedades.
Desgraciadamente, con el ejercicio y el deporte no se eliminan esas substancias nocivas, aunque no se niegan sus múltiples beneficios. Tales sobrecargas sobrepesan en nuestra silueta, aunque en la delgadez tampoco están excluidas.

CÓMO SE REALIZAN

Los Baños Derivativos los tenemos que realizar al menos una vez cada día para notar sus efectos.
Es una terapia de fácil aplicación y sin ningún coste ya que se hace en casa, sin tener que tomar nada, ni hacer dieta, aunque comer sano ayuda bastante. Sólo se necesita un poco de agua fresca, una esponja suave y 15 o 20 minutos al día. Se llena el bidet o palangana de agua fría (nunca helada), se empapa la esponja sin escurrir y se pasa suavemente sobre las ingles. Volvemos a empapar la esponja en cada pasada. Así de simple. Lo que también es imprescindible es que debemos tener calor y, para ello, antes de realizar estos baños, hay que abrigarse de pies a cabeza o ayudarse de un calefactor en el cuarto de baño.
Cualquier persona de cualquier edad puede realizar esta terapia. Tanto niños, como adultos, mayores o incluso embarazadas se verán beneficiados. En concreto, en las mujeres embarazadas, fortalece los músculos que participan en el parto, mantienen limpio el líquido amniótico y evitan el malestar propio de los primeros meses de embarazo. En el caso de niños de muy corta edad, con 1 o 2 minutos al día de baños será suficiente. Y en bebés, basta con unas cuantas pasadas de esponja con agua fresquita sobre las ingles durante el cambio de pañales. Es ideal para bajarles la fiebre, relajarlos y prevenir muchas enfermedades, ya que fortalece su sistema inmunológico.
Algunas personas cuentan que tuvieron reacciones adversas durante los primeros días como granos, vientre hinchado, dolores como los que padecieron en el pasado, estreñimiento o diarrea. Todo eso es normal y forma parte de la fase de eliminación. No son más que las toxinas o sobrecargas nocivas que están siendo expulsadas por todas las vías de eliminación y la piel es una de ellas.

UNA TERAPIA CON MUCHO RECORRIDO

Muchas personas quieren saber si existen estudios científicos que avalen esta terapia y la verdad es que los grandes laboratorios de investigación sólo investigan lo que produce mucho beneficio económico. Para ellos, un enfermo es un negocio y éste no es el caso precisamente. Por lo tanto, lo que en realidad cuenta son los testimonios de las personas que lo han practicado y han podido comprobar que realmente funcionan y que han notado cómo su salud ha mejorado notablemente.
Personalmente, lo primero que noté desde el primer Baño Derivativo fue referente a mi estado de ánimo, que cambió considerablemente. Estaba al borde de una depresión que se esfumó casi de la noche a la mañana. Mi salud en general es hoy en día excelente, he adelgazado justo los kilos que me sobraban y a mis 56 años aún no me han aparecido las canas.
En la actualidad, son muchos los médicos en Francia muy interesados que han estudiado y comprobado los beneficios de los Baños Derivativos. Por ello, incluso han recomendado a sus pacientes en hospitales usarlos para una pronta recuperación de los enfermos.
A finales del siglo XIX, Louis Kühne redescubre los baños derivativos de una forma un tanto empírica. A sus 25 años, aquejado de una grave enfermedad pulmonar, se retira a una granja para descansar. Allí le acompaña su perrita que se fractura una pata. Se la entablilla pero durante varios días la perrita rehusa la comida y observa cómo el animal lame su patita y su sexo continuamente. A los 8 días la perrita se cura. Durante un agravamiento de la enfermedad pulmonar de Kühne, con altas subida de fiebre, dificultad respiratoria y fuertes dolores de cabeza, se le ocurrió imitar a su perrita, así que mojó su sexo con agua fría durante varios minutos, varias veces al día. Notó como su fiebre iba bajando, sus dolores de cabeza desapareciendo y su estado general mejorando día a día hasta su completa curación. Tras este descubrimiento, escribió varios libros, hizo muchas conferencias y sus libros fueron traducidos a 32 idiomas. Louis Kühne murió a los 80 años.
Cien años después, la escritora francesa France Guillain, tras años de práctica en ella misma y en sus hijos con excelentes resultados, rescata esta terapia y la publica en uno de sus libros que se ha traducido a casi todos los idiomas. Ella misma, a sus 68 años, aún conserva su cabello oscuro y goza de una excelente salud que atribuye con toda seguridad a los baños derivativos. Sus hijos nunca enfermaron.
En China, país de la acupuntura, saben que las extremidades genitales son las partes más reactivas del cuerpo. Es el lugar donde pellizcaban con las uñas para reanimar a la víctima de una crisis cardiaca. Los que conocían esta técnica, prescribían llevar agua en varas de bambú que debían dejar caer al nivel del ombligo sobre el sexo. Un rito un poco alejado del simple baño derivativo posiblemente debido a salvaguardar el pudor de tocar el sexo.
Como último apunte sobre los Baños Derivativos, han de saber que existen en farmacias, parafarmacias o tiendas de deportes, unas bolsas de gel que se congelan. Al ser de gel son muy flexibles y maleables. Se puede poner como si fuera una compresa, pero cuidando de que no toquen directamente la piel. Para ello, hay que envolverla en un lienzo o una toallita pequeña, y tenerla puesta durante una hora mientras hace las tareas de la casa, pedalea o camina con el fin de que con el movimiento vaya friccionando las ingles. Una hora con la bolsa puesta corresponde a 10 minutos de baño con el agua y usted podrá combinar una sesión con el agua y otra con la bolsa de gel, según su comodidad o conveniencia.
Simplemente recuerde si usa las bolsas de gel, que debe procurar mantener el calor del cuerpo mientras se usa y cambiarla si se calienta.

He encontrado este artículo que me parece bastante interesante, es un estudio que se hizo en Chile, en el Hospital San Juan de Dios. Muy interesante, espero que os guste :D


Terapia con metformina y embarazo en pacientes con síndrome de ovario poliquístico

María C. Arias E.^{1, Iván Reid S. de O.1, Margot Acuña S.M.1, Hugo Muster O.1}

1Servicio de Obstetricia y Ginecología, Hospital San Juan de Dios, Servicio de Salud Metropolitano Occidente
　
RESUMEN

Estudio prospectivo de seguimiento de 15 pacientes con síndrome de ovario poliquístico (SOP) e hiperinsulinemia que se embarazaron con el uso de metformina, y que se siguieron hasta el parto. Diez continuaron metformina durante el embarazo, hasta las 14 semanas y cinco hasta las 32 semanas. Las 5 pacientes que usaron más tiempo el medicamento no desarrollaron diabetes gestacional a diferencia de las que lo tomaron hasta las 14 semanas que presentaron diabetes gestacional en tres de diez. No encontramos abortos en estas pacientes, y tampoco presentaron problemas con el medicamento. No hubo malformaciones en los recién nacidos.

PALABRAS CLAVE: Síndrome de ovario poliquístico, metformina, infertilidad, diabetes gestacional

 The prospective study included 15 nondiabetic women with polycystic ovary syndrome (PCOS) who conceived while taking metformin and had live births; of these, 5 were taking metformin through 32 weeks and 10 to 14 weeks. Patients which they took more time metformin 5 did not develop gestacional diabetes, unlike which they take until the 14 weeks that had gestacional diabetes in three of ten. We did not find abortions in none of our patients, and presented no problems with the medicine. There were no malformations in the newborns.
KEY WORDS: Polycystic ovary syndrome, metformin, infertility, gestational diabetes
　
INTRODUCCIÓN

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) afecta entre un 4 a 7% de las mujeres en edad reproductiva .Está caracterizado por oligoamenorrea e hiperandrogenismo clínico y/o bioquímico, infertilidad y obesidad, comúnmente asociado a insulinoresistencia que puede afectar hasta un 60% de las pacientes .

Actualmente existe consenso en que se requiere por lo menos dos de las siguentes condiciones para diagnosticar SOP: anovulación u ovulación irregular, elevación de hormonas androgénicas, y/o ovarios aumentados de tamaño con 12 o más folículos cada uno.

Además de la dificultad para lograr embarazo, presentan un alto riesgo de aborto en el primer trimestre cuya frecuencia varía según diferentes series entre 35 a 73% , que es 3 a 4 veces mayor que las tasas de la población de embarazadas no SOP que se estima en un 15%, dependiendo de la edad y de la fertilidad y sube a 25% en casos de fertilización in vitro

Algunos investigadores, han encontrado niveles aumentados del mayor inhibidor de la fibrinolisis, el inhibidor de la actividad del plasminógeno (PAI-1) en mujeres SOP con aborto recurrente del primer trimestre Se especula, que éstos altos niveles inducirían en la placenta fenómenos trombóticos tempranos e insuficiencia placentaria.

Es conocido que metformina disminuye los niveles del PAI-1, y podría explicar la disminución en las tasas de abortos a niveles similares a la población general, en el primer trimestre de mujeres con SOP que han usado esta terapia durante el embarazo
Dado que generalmente las mujeres SOP tienen obesidad, insulino-resistencia e hiperinsulinemia, factores de riesgo para diabetes gestacional, se ha encontrado en diferentes series un aumento de ésta patología desde 3,25% de la población general a 20 - 41% en pacientes SOP , el que también disminuye a rangos similares a la población general en mujeres que durante su embarazo continúan usando metformina .

El objetivo de este estudio se basa en la amplísima literatura primero anecdótica y luego de trabajos pilotos, donde se continuó usando metformina durante el embarazo en pacientes con SOP que se embarazaban durante el tratamiento y que observaron disminución de abortos de primer trimestre y de diabetes gestacional, sin evidencias de teratogenicidad.

MATERIAL Y MÉTODOS

Estudio prospectivo en pacientes portadoras de SOP, pertenecientes a la Unidad de Fertilidad del Hospital San Juan de Dios y de práctica privada de los autores. Se definió SOP aquellas pacientes con insulino-resistencia (insulina basal en ayunas mayor de 15 mg/dl, y/o postcarga a las 2 horas mayor de 60 mg/dl) e infertilidad ovulatoria (1ª ó 2ª). Todas las pacientes presentaron valores normales de TSH, prolactina y 17 alfa hidroxi-progesterona, no eran diabéticas por TTG previo. Se reclutaron 15 pacientes desde agosto de 2001 a agosto de 2003 que cumplieron los requisitos y que se embarazaron con esquema de metformina en dosis de 850 mg c/12 horas solamente o agregando, en pacientes que no ovulaban, citrato de clomifeno en dosis de 50 a 100 mg por 5 días, hasta en 6 ciclos consecutivos. Se continuó el uso de metformina en igual dosis hasta las 14 semanas de embarazo, en 10 pacientes y hasta las 32 semanas en 5 pacientes (en forma arbitraria)

RESULTADOS

De las 15 pacientes con SOP que se embarazaron, 11 eran obesas con índice de masa corporal o BMI (Body Mass Index) mayor de 30, 2 presentaron sobrepeso (BMI: 26,7 y 29,6), y dos estaban normales (BMI: 22,7 y 22,8) .

Solo 5 pacientes cursaron un embarazo sin patologías. Las 10 restantes presentaron: hipertensión arterial 5; parto gemelar prematuro 1; diabetes gestacional 3 y una de ellas requirió insulina, todas con buen control metabólico. El promedio de edad fue 31 años (rango: 26-35 años). Hubo 7 recién nacidos en percentil 75 de peso o mayor (incluyendo 1 de los gemelares); 7 en percentil 50 (incluyendo 1 de los gemelares) y 1 neonato con retardo del crecimiento intrauterino en percentil 5 de peso para la edad gestacional.

Diez embarazadas tomaron metformina hasta las 14 semanas, 4 presentaron hipertensión arterial y 3 desarrollaron diabetes gestacional y 1 requirió insulina. De las 5 pacientes que usaron la droga hasta las 32 semanas, 2 presentaron hipertensión arterial y ninguna diabetes gestacional. Hubo 8 cesáreas y 7 partos vaginales. Todos los recién nacidos tuvieron Apgar de 8 o más al minuto y a los 5 minutos de vida. Uno presentó hipoglicemia neonatal, hijo de madre insulino requiriente.

DISCUSIÓN

Como se ha establecido en la literatura , las pacientes con SOP que se embarazan y continuaron usando metformina, solo alrededor del 10% presentaron abortos comparado con un porcentaje cercano al 50% en las que no lo usaron . Sin embargo, existe un estudio , que habla de un 35% de embarazadas con SOP que habrían presentado aborto y que tomaron metformina. En nuestras pacientes no tuvimos abortos. Un trabajo chileno en que se usó metformina en pacientes con SOP que deseaban embarazo, 3 de 11 se embarazaron solo con el uso de metformina, abortó una de las tres a las 8 semanas; no está indicado que usaran metformina durante el embarazo .

En relación a hipertensión en embarazadas con SOP, un trabajo informó de una mayor prevalencia de hipertensión arterial y mayor mortalidad neonatal en pacientes que tomaban metformina durante el embarazo, pero las pacientes que usaron metformina en ese estudio eran más obesas y tenían mayor edad que las pacientes del grupo control como lo hace notar Harborne y cols . Glueck y cols en un informe reciente , no describe problemas neonatales en 33 partos de mujeres que tomaron metformina durante todo el embarazo, observando una mayor talla en el seguimiento de los recién nacidos hasta los seis meses de edad, siendo el desarrollo motor y social normal.

En nuestras pacientes encontramos hipertensión arterial en 2 de 5 que usaron metformina hasta las 32 semanas, y en 4 de 10 que tomaron solo hasta las 14 semanas, incluyendo un embarazo gemelar (se ha encontrado que las pacientes SOP presentan un 9% de embarazos múltiples comparados con 1% de la población general) . Randon y cols encuentran que las pacientes con SOP per se presentan mayor número de hipertensión arterial durante el embarazo.

En referencia con el elevado número de patologías del embarazo en estas pacientes, queremos hacer notar que ellas eran casi todas obesas (BMI promedio de 33), y que además tenían una edad promedio alta de 31 años, lo que explica la mayor prevalencia de patologías.

Cómo se ha mencionado, altos niveles del hipofibrinolítico PAI-1 se han encontrado en mujeres con SOP vs mujeres sanas y dado que metformina es una droga efectiva tanto para el tratamiento de las anormalidades endocrinas como metabólicas en SOP, disminuyendo la hiperinsulinemia y los niveles de andrógenos , es posible pensar que éstas acciones contribuyen a disminuir tanto los abortos de primer trimestre como la diabetes gestacional y el posible trauma en el parto de los nacidos de madres diabéticas gestacionales, así como la operación cesárea y las complicaciones neonatales a largo plazo.

Metformina es clasificada como droga clase B según Food and Drug Administration , a pesar de ello su uso durante el embarazo ha sido discutido dado el potencial riesgo teórico de acidosis láctica (3/100.000 casos), el que no se ha encontrado de acuerdo a la revisión realizada por nosotros.
Creemos, como Glueck y cols , que es conveniente utilizar metformina durante el embarazo en pacientes con SOP porque disminuye las posibilidades de aborto y de diabetes gestacional.

Artículo extraído de: www. scielo. cl